Mente sana, Vida plena ¡Celebremos el bienestar emocional!

Una de las consecuencias más graves de la pandemia del COVID-19 en Estados Unidos fue el aumento de los problemas mentales, especialmente entre los grupos minoritarios. En 2020, según la organización National Alliance on Mental Illness, el 18.4% de la población latina en este país experimentó algún tipo de trastorno mental, pero solo un 35% recibió tratamiento, en comparación con casi la mitad de las personas blancas no hispanas. 

Debido a la importancia de la salud mental, que abarca el bienestar emocional, psíquico y social, Mujeres Extraordinarias Foundation te invita al encuentro “Mente Sana, Vida Plena” que se llevará a cabo el próximo 25 de mayo en Cerritos College- Student Center. 

El objetivo principal de este evento es que quienes asistan reflexionen, aprendan, se inspiren y conecten con más personas que como ellas desean aprender sobre temas de bienestar emocional; además, recibirán información y técnicas de autocuidado que utilicen en casa y les ayude a identificar los problemas emocionales por los que atraviesan. 

Con este propósito, se abordarán diversas temáticas en los distintos talleres en donde se hablará de la depresión, la ansiedad, el impacto en el uso de redes sociales, la gestión de emociones, el proceso del duelo y la experiencia de la pérdida, así como también la dinámica de familias binacionales y el desarrollo de una identidad auténtica para personas no binarias, entre otros. 

Además, tendremos ME Mercadito, el cual se enfoca en uno de los pilares de la fundación: el emprendimiento. Por lo que abrimos este espacio para que las mujeres que tengan un pequeño negocio, cuenten con un espacio para dar a conocer sus productos y venderlos. Con ello, queremos fortalecer su sueño de aportar a la economía de su hogar, y ser un apoyo para esas mujeres que son cabeza de familia y las ventas son su principal fuente de ingresos.

Estas son algunas de las actividades que se ofrecerán:
*Cortes de cabello para niños y niñas de 3 a 14 años
*ME Mercadito artesanal
*Consejos útiles de maquillaje
*Regalos y rifas sorpresa
*Cuidado de niños de 3 a 10 años
*Almuerzo gratuito 

Este convivio iniciará a las 9 a.m. (el registro comienza a las 8:30 a.m.) y concluirá a las 2 p.m. Los esperamos en compañía de toda la familia. La entrada es totalmente gratuita. 

Qué: Mente sana, Vida plena !Celebremos el bienestar emocional! 8va Conferencia Anual Mujeres Extraordinarias. 

Quiénes: Mujeres Extraordinarias Foundation, CLAMHSA, Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles y Aliados. 

Cuándo: Sábado 25 de mayo de 2024 de las 9 a.m. a las 2 p.m. (Registro 8:30 a.m.) 

Dónde: Cerritos College- Student Center 11110 Alondra Blvd. Norwalk, CA 90650 Entrada y estacionamiento gratis en P10 (llegar por Studebaker Rd y entrar por New Falcon Way) 

CONTACTOS para más información y entrevistas con expertos quienes serán parte del panel y con quienes facilitarán los talleres. 

María Luisa Arredondo, marialuisa@mujeresextraordinariasfoundation.org, (562) 217-2332
Lucero Amador, lucero@mujeresextraordinariasfoundation.org, (424) 381 73 81 

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